вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: смородина- 9.00 гр, вишня- 75.00 гр, малина- 76.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 66.13 жиры:0.548 г. белки: 1.26 г. углеводы: 14.95 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 135.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 9.33 мкг.
Витамин Е: 1.22 мг. Витамин Н: 1.97 мкг.
Витамин РР: 0.77 мг. Витамин С: 32.5 мг.
Железо: 1.37 мг. Калий: 386.99 мг.
Кальций: 61.39 мг. Магний: 37.75 мг.
Натрий: 24.49 мг. Фосфор: 53.59 мг.
Сера: 16.66 мг. Хлор: 21.96 мг.
Йод: 1.52 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru