вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: щи- 100.00 гр, вишня- 77.00 гр, печенье французское с сахаром- 96.00 гр, вода- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 537.856 жиры:23.374 г. белки: 9.4 г. углеводы: 73.54 г.

съедено еды: 1.02 кг. , воды в рационе: 901.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.58 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.87 мг. Витамин Н: 0.41 мкг.
Витамин РР: 0.71 мг. Витамин С: 19.55 мг.
Железо: 0.79 мг. Калий: 411.52 мг.
Кальций: 50.99 мг. Магний: 31.52 мг.
Натрий: 23.1 мг. Фосфор: 49.1 мг.
Сера: 23.42 мг. Хлор: 29.86 мг.
Йод: 3.54 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru