вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 120.00 гр, апельсин- 180.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 114.84 жиры:0.84 г. белки: 2.1 г. углеводы: 26.34 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1156.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 2.16 мкг.
Витамин РР: 0.72 мг. Витамин С: 120 мг.
Железо: 3.18 мг. Калий: 688.2 мг.
Кальций: 80.4 мг. Магний: 34.2 мг.
Натрий: 54.6 мг. Фосфор: 54.6 мг.
Сера: 22.2 мг. Хлор: 7.8 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru