вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажаны с майонезом- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 342.6 жиры:31.2 г. белки: 4.2 г. углеводы: 12.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 239.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 14.1 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 5.7 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 603.3 мг.
Кальций: 57.9 мг. Магний: 26.7 мг.
Натрий: 197.7 мг. Фосфор: 103.2 мг.
Сера: 51.3 мг. Хлор: 1.35 г.
Йод: 5.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru