вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

щи- 1100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 457.6 жиры:23.1 г. белки: 12.1 г. углеводы: 53.9 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 957 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.5 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 1.1 мг.
Витамин В6: 1.1 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин Н: 1.1 мкг.
Витамин РР: 4.4 мг. Витамин С: 88 мг.
Железо: 4.4 мг. Калий: 2.36 г.
Кальций: 247.5 мг. Магний: 126.5 мг.
Натрий: 84.7 мг. Фосфор: 286 мг.
Сера: 206.8 мг. Хлор: 260.7 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru