вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кабачок- 1000.00 гр, клубника- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 574 жиры:7 г. белки: 14 г. углеводы: 129 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1777 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.3 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 1.7 мг. Витамин В9: 0.2 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 12 мг.
Витамин С: 400 мг. Железо: 16 мг.
Калий: 4.62 г. Кальций: 550 мг.
Магний: 310 мг. Натрий: 120 мг.
Фосфор: 490 мг. Витамин Е: 6 мг.
Сера: 160 мг. Хлор: 210 мг.
Йод: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru