вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: свинина / буженина- 20.00 гр, батон- 20.00 гр, Чай с сахаром- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 204.72 жиры:10.18 г. белки: 4.52 г. углеводы: 9.34 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.98 мг. Калий: 85.8 мг.
Кальций: 6.6 мг. Магний: 10.6 мг.
Натрий: 301.2 мг. Фосфор: 56.8 мг.
Йод: 1.4 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 5.4 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 0.34 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Сера: 11.8 мг.
Хлор: 167.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru