вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

редис- 40.00 гр, огурец- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, лук зеленый- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 30.04 жиры:0.18 г. белки: 1.8 г. углеводы: 5.64 г.

съедено еды: 1.18 кг. , воды в рационе: 1169.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.42 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 0.36 мг.
Витамин С: 32 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 346.6 мг. Кальций: 78.6 мг.
Магний: 26.4 мг. Натрий: 16 мг.
Фосфор: 70 мг. Хлор: 65.8 мг.
Йод: 6.2 мкг. Витамин А: 0.86 мг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин Н: 1.26 мкг.
Сера: 9.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru