вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, булочка- 85.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 303.89 жиры:0.85 г. белки: 13.6 г. углеводы: 64.49 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 11.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.72 мг. Калий: 255.15 мг.
Кальций: 212.6 мг. Натрий: 21.3 мг.
Витамин А: 8.5 мкг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин В3: 0.85 мг.
Витамин В6: 0.43 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5.1 мг. Витамин Н: 8.5 мкг.
Витамин РР: 4.25 мг. Магний: 42.5 мг.
Фосфор: 212.5 мг. Сера: 85 мг.
Хлор: 25.5 мг. Йод: 8.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru