вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гусь жарен.- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 320 жиры:22 г. белки: 14.5 г. углеводы: 9.6 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 96.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.06 мкг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 2.8 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Железо: 3.1 мг.
Калий: 512.3 мг. Кальций: 17.2 мг.
Магний: 44.5 мг. Натрий: 82.6 мг.
Фосфор: 168.7 мг. Сера: 163.3 мг.
Хлор: 109.4 мг. Йод: 6.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru