вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пудинг творожный- 500.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
1562.5
жиры
:
98.5
г.
белки
:
55
г.
углеводы
:
121.5
г.
съедено еды:
500
гр. ,
воды в рационе:
207.5
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
1 мг.
Витамин B1
:
0.4 мг.
Витамин В2
:
1 мг.
Витамин В3
:
1.5 мг.
Витамин В6
:
0.5 мг.
Витамин В9
:
0.12 мг.
Витамин Е
:
17 мг.
Витамин Н
:
0.03 мг.
Витамин РР
:
2.5 мг.
Витамин С
:
2 мг.
Витамин Д
:
1.5 мкг.
Витамин B12
:
2.5 мкг.
Железо
:
6 мг.
Калий
:
1.02 г.
Кальций
:
550.5 мг.
Магний
:
149.5 мг.
Натрий
:
307.5 мг.
Фосфор
:
891.5 мг.
Сера
:
171 мг.
Хлор
:
500.5 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 1562.5