вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, сок ананасовый- 1000.00 гр, нарзан- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 534.3 жиры:2.66 г. белки: 4.66 г. углеводы: 131.17 г.

съедено еды: 2.17 кг. , воды в рационе: 1000.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 0.85 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 2.12 мг.
Витамин В6: 1.13 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.99 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 216.5 мг.
Железо: 6.63 мг. Калий: 3.68 г.
Кальций: 586.4 мг. Магний: 244.85 мг.
Натрий: 482.9 мг. Фосфор: 128.15 мг.
Сера: 178.25 мг. Хлор: 153.3 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru