вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 100.00 гр, сок сливовый- 100.00 гр, сок черносмородиновый- 100.00 гр, сок шиповниковый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 169.7 жиры:0.9 г. белки: 2.5 г. углеводы: 39 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 145 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.1 мг. Витамин B1: 10.62 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 1.1 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.9 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 1.9 мг. Витамин С: 711 мг.
Железо: 13.3 мг. Калий: 802 мг.
Кальций: 97 мг. Магний: 47 мг.
Натрий: 65 мг. Фосфор: 78 мг.
Сера: 18 мг. Хлор: 58 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru