вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 200.00 гр, сок томатный- 1500.00 гр, вода- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 875.1 жиры:7 г. белки: 31.1 г. углеводы: 183.2 г.

съедено еды: 1.95 кг. , воды в рационе: 278 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.9 мг. Витамин В2: 0.8 мг.
Витамин В3: 5.7 мг. Витамин В6: 2.5 мг.
Витамин В9: 0.24 мг. Витамин Е: 8 мг.
Витамин Н: 0.04 мг. Витамин РР: 15.1 мг.
Железо: 18.7 мг. Калий: 4.75 г.
Кальций: 342 мг. Магний: 492 мг.
Натрий: 778 мг. Фосфор: 1.05 г.
Сера: 300 мг. Хлор: 1.12 г.
Йод: 0.03 мг. Витамин А: 18 мг.
Витамин С: 375 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru