вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 50.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 109.109 жиры:2.262 г. белки: 3.81 г. углеводы: 19.59 г.

съедено еды: 1.69 кг. , воды в рационе: 1651.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 1.99 мг.
Витамин С: 58.7 мг. Железо: 1.13 мг.
Калий: 313.2 мг. Кальций: 104.9 мг.
Магний: 21.5 мг. Натрий: 42.61 мг.
Фосфор: 91.4 мг. Холестерин: 5 мг.
Витамин В3: 0.04 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 3.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru