вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 350.00 гр, сосиски молочные- 60.00 гр, Каша гречневая- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 929.04 жиры:49.07 г. белки: 51.29 г. углеводы: 72.02 г.

съедено еды: 850 гр. , воды в рационе: 370.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.32 мг. Витамин Н: 0.32 мкг.
Витамин РР: 3.35 мг. Витамин С: 21 мг.
Железо: 3.12 мг. Калий: 1.36 г.
Кальций: 56.25 мг. Магний: 63.8 мг.
Натрий: 465.2 мг. Фосфор: 223.65 мг.
Сера: 65.8 мг. Хлор: 116.55 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru