вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
винегрет- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
390.3
жиры
:
30.9
г.
белки
:
5.1
г.
углеводы
:
24.6
г.
съедено еды:
300
гр. ,
воды в рационе:
226.8
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
2.7 мг.
Витамин B1
:
0.21 мг.
Витамин В2
:
0.15 мг.
Витамин В3
:
2.7 мг.
Витамин В6
:
0.3 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
12.3 мг.
Витамин Н
:
1.5 мкг.
Витамин РР
:
1.8 мг.
Витамин С
:
18 мг.
Железо
:
2.4 мг.
Калий
:
864.9 мг.
Кальций
:
63.6 мг.
Магний
:
60.9 мг.
Натрий
:
36.6 мг.
Фосфор
:
143.7 мг.
Сера
:
47.4 мг.
Хлор
:
91.2 мг.
Йод
:
9.9 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 390.3