вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 396.8 жиры:7.3 г. белки: 12.3 г. углеводы: 75.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 107.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.46 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.29 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.7 мг. Витамин С: 6 мг.
Железо: 4.2 мг. Калий: 676.6 мг.
Кальций: 63.1 мг. Магний: 143.8 мг.
Натрий: 25.2 мг. Фосфор: 364.3 мг.
Сера: 106.8 мг. Хлор: 106.3 мг.
Йод: 8.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru