вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

имбирь корень- 7.00 гр, лимон- 15.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр, помидор- 92.00 гр, яблоко- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151.1979 жиры:1.2155 г. белки: 2.04 г. углеводы: 35.38 г.

съедено еды: 278 гр. , воды в рационе: 107.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.98 мг. Витамин С: 48.13 мг.
Железо: 4.47 мг. Калий: 752.28 мг.
Кальций: 53.17 мг. Магний: 36.64 мг.
Натрий: 87.95 мг. Фосфор: 55.34 мг.
Витамин А: 1.15 мг. Витамин В3: 0.43 мг.
Витамин Е: 1.34 мг. Сера: 20.18 мг.
Хлор: 58.71 мг. Витамин Н: 1.56 мкг.
Йод: 5.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru