вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 300.00 гр, булка городская- 100.00 гр, Цикорий- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 280.702 жиры:0.9 г. белки: 7.81 г. углеводы: 63.9 г.

съедено еды: 419 гр. , воды в рационе: 314.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.94 мг. Калий: 129.42 мг.
Кальций: 23.28 мг. Натрий: 506.14 мг.
Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Витамин РР: 1.5 мг.
Магний: 33 мг. Фосфор: 84 мг.
Сера: 59 мг. Хлор: 837 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru