вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок грейпфрутовый- 400.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 194.92 жиры:2.9 г. белки: 5.82 г. углеводы: 38.78 г.

съедено еды: 460 гр. , воды в рационе: 42.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.86 мг. Витамин С: 180.24 мг.
Железо: 2.06 мг. Калий: 824.8 мг.
Кальций: 173.6 мг. Магний: 50.2 мг.
Натрий: 82.6 мг. Фосфор: 132.6 мг.
Холестерин: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru