вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 30.00 гр, вода- 1000.00 гр, морс- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 426.64 жиры:1.8 г. белки: 4.04 г. углеводы: 104.05 г.

съедено еды: 1.73 кг. , воды в рационе: 1472.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.06 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.69 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 3.2 мг. Витамин Н: 6.61 мкг.
Витамин РР: 3.16 мг. Витамин С: 145.6 мг.
Железо: 9.14 мг. Калий: 2.01 г.
Кальций: 106.2 мг. Магний: 118.9 мг.
Натрий: 259.5 мг. Фосфор: 157.4 мг.
Сера: 70.3 мг. Хлор: 294.35 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru