вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат овощной- 900.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
848.7
жиры
:
68.4
г.
белки
:
14.4
г.
углеводы
:
47.7
г.
съедено еды:
900
гр. ,
воды в рационе:
728.1
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
17.1 мг.
Витамин B1
:
0.45 мг.
Витамин В2
:
0.63 мг.
Витамин В3
:
1.8 мг.
Витамин В6
:
0.81 мг.
Витамин В9
:
0.07 мг.
Витамин Е
:
2.7 мг.
Витамин Н
:
0.01 мг.
Витамин РР
:
5.4 мг.
Витамин С
:
150.3 мг.
Витамин Д
:
0.36 мкг.
Витамин B12
:
0.81 мкг.
Железо
:
7.2 мг.
Калий
:
2.15 г.
Кальций
:
454.5 мг.
Магний
:
191.7 мг.
Натрий
:
270 мг.
Фосфор
:
427.5 мг.
Сера
:
70.2 мг.
Хлор
:
408.6 мг.
Йод
:
0.04 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 848.7