вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (14:30): сухари пшеничные- 9.00 гр, суп-пюре (зел_)- 255.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 124.698 жиры:1.7985 г. белки: 8.91 г. углеводы: 20.96 г.

съедено еды: 264 гр. , воды в рационе: 1.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 3.6 мкг.
Витамин Е: 0.54 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 0.45 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 27 мг. Кальций: 22.5 мг.
Магний: 4.5 мг. Натрий: 2.25 мг.
Фосфор: 22.5 мг. Сера: 9 мг.
Хлор: 2.7 мг. Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru