вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морс- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 750 жиры:3 г. белки: 9 г. углеводы: 180 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1402.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 18 мг. Витамин B1: 0.9 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 1.5 мг.
Витамин В9: 0.17 мг. Витамин Е: 6 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 7.5 мг.
Витамин С: 375 мг. Железо: 13.5 мг.
Калий: 4.35 г. Кальций: 210 мг.
Магний: 300 мг. Натрий: 600 мг.
Фосфор: 390 мг. Сера: 180 мг.
Хлор: 854.85 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru