вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 120.00 гр, вино красное- 500.00 гр, вода- 1500.00 гр, роллы- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 986.2 жиры:16.68 г. белки: 25.38 г. углеводы: 101.86 г.

съедено еды: 2.42 кг. , воды в рационе: 1946.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 2.4 мкг.
Витамин Е: 0.72 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 0.86 мг. Витамин С: 12 мг.
Железо: 3 г. Калий: 1.03 г.
Кальций: 69.2 мг. Магний: 110.8 мг.
Натрий: 106.2 мг. Фосфор: 138.2 мг.
Сера: 6 мг. Хлор: 2.4 мг.
Йод: 2.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru