вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: морковь- 100.00 гр, шоколад молочный- 33.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 212.609 жиры:11.881 г. белки: 2.28 г. углеводы: 17.46 г.

съедено еды: 133 гр. , воды в рационе: 0.39 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.06 мкг.
Витамин РР: 1.17 мг. Витамин С: 5 мг.
Железо: 1.29 мг. Калий: 379.19 мг.
Кальций: 88.71 мг. Магний: 50.54 мг.
Натрий: 46.08 мг. Фосфор: 132.55 мг.
Сера: 6 мг. Хлор: 63 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru