вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: кролик- 170.00 гр, батон- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 423.57 жиры:22.29 г. белки: 38.23 г. углеводы: 18.68 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 111.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин В6: 0.89 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.25 мг. Витамин РР: 7.4 мг.
Витамин B12: 7.31 мкг. Железо: 8.24 мг.
Калий: 670.4 мг. Кальций: 21.1 мг.
Магний: 55.7 мг. Натрий: 299.3 мг.
Фосфор: 451.8 мг. Сера: 406.1 мг.
Хлор: 469.95 мг. Йод: 8.5 мкг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин Н: 0.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru