вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп гороховый- 280.00 гр, хлеб бородинский- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 280 жиры:7.42 г. белки: 12.18 г. углеводы: 41.44 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 248.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 4.48 мкг.
Витамин Е: 1.12 мг. Витамин Н: 1.96 мкг.
Витамин РР: 1.12 мг. Витамин С: 4.76 мг.
Железо: 1.96 мг. Калий: 285.04 мг.
Кальций: 32.76 мг. Магний: 20.72 мг.
Натрий: 37.8 мг. Фосфор: 78.96 мг.
Сера: 69.72 мг. Хлор: 1.95 г.
Йод: 1.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru