вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: гренки пшеничные- 60.00 гр, холодец- 70.00 гр, картофель тушеный- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 380.88 жиры:8.92 г. белки: 11.18 г. углеводы: 50.72 г.

съедено еды: 330 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.18 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.66 мг.
Витамин Н: 1.14 мкг. Витамин РР: 1.08 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 83.4 мг.
Кальций: 14.88 мг. Магний: 21.36 мг.
Натрий: 327.12 мг. Фосфор: 54.3 мг.
Сера: 38.16 мг. Хлор: 541.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru