вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 1500.00 гр, варенники с творогом- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 271.029 жиры:14.852 г. белки: 6.97 г. углеводы: 39.07 г.

съедено еды: 1.67 кг. , воды в рационе: 1542.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин РР: 1.74 мг.
Витамин С: 0.24 мг. Железо: 0.49 мг.
Калий: 88.8 мг. Кальций: 88.6 мг.
Магний: 10.2 мг. Натрий: 30.81 мг.
Фосфор: 78.1 мг. Холестерин: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru