вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
кекс(ГИ:50)- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
552.4
жиры
:
27.2
г.
белки
:
12.4
г.
углеводы
:
68.8
г.
съедено еды:
200
гр. ,
воды в рационе:
55.6
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.2 мг.
Витамин B1
:
0.6 мг.
Витамин В2
:
1 мг.
Витамин В3
:
0.8 мг.
Витамин В6
:
0.18 мг.
Витамин В9
:
0.04 мг.
Витамин Е
:
2.6 мг.
Витамин Н
:
9.6 мкг.
Витамин РР
:
1.4 мг.
Витамин С
:
0.12 мг.
Витамин Д
:
0.8 мкг.
Витамин B12
:
0.2 мкг.
Железо
:
2.2 мг.
Калий
:
286 мг.
Кальций
:
82.8 мг.
Магний
:
21.8 мг.
Натрий
:
80 мг.
Фосфор
:
165.4 мг.
Сера
:
98.8 мг.
Хлор
:
79.6 мг.
Йод
:
9 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 552.4