вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, йогурт дыня кушва- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 289.169 жиры:8.802 г. белки: 11.97 г. углеводы: 40.78 г.

съедено еды: 337 гр. , воды в рационе: 21.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мкг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 1.71 мг.
Витамин С: 0.12 мг. Железо: 0.46 мг.
Калий: 44.4 мг. Кальций: 47.8 мг.
Магний: 5.1 мг. Натрий: 15.51 мг.
Фосфор: 47.8 мг. Холестерин: 3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru