вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 67.098 жиры:1.904 г. белки: 3.58 г. углеводы: 9.5 г.

съедено еды: 1.55 кг. , воды в рационе: 1529.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 3.4 мг.
Витамин С: 0.16 мг. Железо: 0.89 мг.
Калий: 59.2 мг. Кальций: 68.4 мг.
Магний: 6.8 мг. Натрий: 20.82 мг.
Фосфор: 75.4 мг. Холестерин: 4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru