вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

козинаки- 100.00 гр, бублики, баранки, сушки- 100.00 гр, булочка- 100.00 гр, батончики- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1613.6 жиры:52.3 г. белки: 37.7 г. углеводы: 264.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 36.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.52 мг.
Витамин В2: 1.22 мг. Витамин В6: 1.05 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 17.5 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 10.9 мг.
Железо: 5.2 мг. Калий: 963.2 мг.
Кальций: 545.4 мг. Магний: 138.5 мг.
Натрий: 103.5 мг. Фосфор: 568.1 мг.
Сера: 218.3 мг. Хлор: 75.2 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин В3: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru