вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

проба вкуса (17:00): абрикос- 10.00 гр, банан(ГИ:65)- 1.00 гр, абрикос- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 8.823 жиры:0.025 г. белки: 0.2 г. углеводы: 2.19 г.

съедено еды: 21 гр. , воды в рационе: 9.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 3.4 мкг.
Витамин В2: 6.5 мкг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 9 мкг. Витамин В9: 0.4 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Н: 0.03 мкг.
Витамин РР: 0.08 мг. Витамин С: 1.1 мг.
Железо: 0.08 мг. Калий: 33.98 мг.
Кальций: 2.88 мг. Магний: 1.22 мг.
Натрий: 0.61 мг. Фосфор: 2.88 мг.
Сера: 0.6 мг. Хлор: 0.1 мг.
Йод: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru