вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бобы- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр, гвоздика- 100.00 гр, васаби- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1143.19 жиры:66.37 г. белки: 27.98 г. углеводы: 145.41 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 138 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 30.76 мг.
Витамин В2: 30.9 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 30 мг. Железо: 45.2 мг.
Фосфор: 1.22 г. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 3.2 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Калий: 1.42 г.
Кальций: 457 мг. Магний: 612 мг.
Натрий: 157 мг. Сера: 88 мг.
Хлор: 73 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru