вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

белуга свежая- 100.00 гр, анчоусы консервированные- 100.00 гр, вобла- 100.00 гр, анчоусы свежие- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 455.8 жиры:17 г. белки: 75.7 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 148.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 660 мг. Витамин А: 0.06 мг.
Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.5 мг.
Витамин РР: 4.8 мг. Железо: 6 мг.
Калий: 760 мг. Кальций: 280 мг.
Магний: 145 мг. Натрий: 380 мг.
Фосфор: 660 мг. Сера: 400 мг.
Йод: 0.1 мг. Витамин С: 1 мг.
Холестерин: 55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru