вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода боржоми- 750.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, сыр швейцарский- 100.00 гр

7-denechek dietki ( Spasibo Violke za etu dietu :-*. Opisanie v moem dnevnichke za 8-e noyabrya 2007 ) VSE :- OK! :);)

ИТОГ:

ккал.: 434.052 жиры:33.728 г. белки: 31.2 г. углеводы: 1.12 г.

съедено еды: 878 гр. , воды в рационе: 786.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 856.9 мг. Кальций: 1.24 г.
Магний: 253.2 мг. Натрий: 2.36 г.
Сера: 6 мг. Хлор: 375 мг.
Витамин А: 0.41 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.78 мг. Витамин РР: 2.34 мг.
Витамин С: 3.4 мг. Железо: 23.56 мг.
Фосфор: 820.72 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.3 мг.
Витамин B12: 1.4 мкг. Холестерин: 96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru