вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

козинаки- 100.00 гр, булочка- 100.00 гр, батон- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 968.5 жиры:21.7 г. белки: 26 г. углеводы: 178.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 21.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.48 мг.
Витамин В2: 0.57 мг. Витамин В6: 0.65 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин Е: 12.5 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 6.7 мг.
Железо: 4.8 мг. Калий: 502.2 мг.
Кальций: 287.4 мг. Магний: 109.5 мг.
Натрий: 566.5 мг. Фосфор: 400.9 мг.
Сера: 177.3 мг. Хлор: 882.2 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В3: 1.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru