вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

белуга свежая- 100.00 гр, анчоусы консервированные- 100.00 гр, вобла- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 320.5 жиры:10.9 г. белки: 55.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 148.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 495 мг. Витамин А: 0.03 мг.
Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 4 мг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 460 мг. Кальций: 160 мг.
Магний: 85 мг. Натрий: 220 мг.
Фосфор: 440 мг. Сера: 200 мг.
Йод: 0.05 мг. Витамин С: 1 мг.
Холестерин: 55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru