вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кижуч- 100.00 гр, вобла- 100.00 гр, жерех- 100.00 гр, котлеты рыбные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 422.2 жиры:16.8 г. белки: 60.5 г. углеводы: 8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 218.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.12 мг. Витамин В2: 5.16 мг.
Железо: 5.4 мг. Калий: 430 мг.
Кальций: 80 мг. Магний: 66 мг.
Натрий: 172 мг. Фосфор: 450 мг.
Холестерин: 65 мг. Хлор: 495 мг.
Витамин РР: 4.2 мг. Витамин С: 2 мг.
Витамин А: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru