вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 100.00 гр, авокадо- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 66.5 жиры:0.2 г. белки: 2.1 г. углеводы: 15 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 176.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.62 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 1.3 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 543 мг.
Кальций: 43 мг. Магний: 17 мг.
Натрий: 23 мг. Фосфор: 60 мг.
Сера: 21 мг. Хлор: 48 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru