вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

биточки из птицы- 150.00 гр, торт- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1038.9 жиры:49.8 г. белки: 23.85 г. углеводы: 132.15 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 135.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.15 мг. Витамин Н: 7.5 мкг.
Витамин РР: 3.9 мг. Витамин С: 0.6 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.3 мкг.
Железо: 4.2 мг. Калий: 333.75 мг.
Кальций: 103.5 мг. Магний: 76.2 мг.
Натрий: 177.6 мг. Фосфор: 350.85 мг.
Сера: 130.05 мг. Хлор: 153 мг.
Йод: 5.55 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru