вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина отварная- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 98.96 жиры:6.64 г. белки: 9.8 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 22.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 3.2 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 1.2 мкг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин B12: 0.8 мкг. Железо: 1.36 мг.
Калий: 127.6 мг. Кальций: 4.8 мг.
Магний: 11.2 мг. Натрий: 219.2 мг.
Фосфор: 80.8 мг. Хлор: 24 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru