вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 495.00 гр, нарзан- 1000.00 гр, Чудо-творожок- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 367.9 жиры:7.23 г. белки: 8.36 г. углеводы: 70.26 г.

съедено еды: 1.62 кг. , воды в рационе: 1000.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 9.9 мкг.
Витамин Е: 2.97 мг. Витамин Н: 1.49 мкг.
Витамин РР: 1.49 мг. Витамин С: 49.5 мг.
Железо: 10.89 мг. Калий: 1.39 г.
Кальций: 479.2 мг. Магний: 164.55 мг.
Натрий: 328.7 мг. Фосфор: 54.45 мг.
Сера: 194.75 мг. Хлор: 159.9 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru