вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 50.00 гр, баклажан- 50.00 гр

sevodnia takoi klassnii den': Na4alstvo mnoi davolno moi buducii mush menia prosto oboshaet 4ego bi ece ho4elos'? s Nu kone4no pobistree sbrosit ves

ИТОГ:

ккал.: 118.1 жиры:0.5 г. белки: 4.4 г. углеводы: 25.6 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 0.85 мкг. Витамин РР: 1.05 мг.
Железо: 1.15 мг. Калий: 183.5 мг.
Кальций: 19 мг. Магний: 21 мг.
Натрий: 256 мг. Фосфор: 59 мг.
Сера: 37 мг. Хлор: 442 мг.
Витамин А: 10 мкг. Витамин С: 2.5 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru