вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (15:00): сок томатный- 211.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 43.255 жиры:0.422 г. белки: 2.32 г. углеводы: 8.02 г.

съедено еды: 211 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.53 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.63 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.84 мг. Витамин Н: 2.53 мкг.
Витамин РР: 1.06 мг. Витамин С: 52.75 мг.
Железо: 1.9 мг. Калий: 611.9 мг.
Кальций: 29.54 мг. Магний: 42.2 мг.
Натрий: 84.4 мг. Фосфор: 54.86 мг.
Сера: 25.32 мг. Хлор: 120.27 мг.
Йод: 4.22 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru