вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:00): паштет печеночный- 20.00 гр, батон- 50.00 гр, картофель с луком- 120.00 гр, тушенка куриная- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 398.38 жиры:12.378 г. белки: 18.01 г. углеводы: 24.1 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 10.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 1.15 мг. Железо: 2.55 мг.
Калий: 106.7 мг. Кальций: 12.5 мг.
Магний: 19.9 мг. Натрий: 357 мг.
Фосфор: 105.6 мг. Йод: 1.4 мкг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 0.85 мкг. Сера: 29.5 мг.
Хлор: 418.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru