вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

отруби- 100.00 гр, биточки из птицы- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 493.4 жиры:17 г. белки: 27.2 г. углеводы: 61.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 80.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10.57 мг. Витамин В2: 13.6 мг.
Витамин РР: 12.6 мг. Железо: 15.8 мг.
Калий: 584.5 мг. Кальций: 974 мг.
Магний: 48.8 мг. Натрий: 241.4 мг.
Фосфор: 1.11 г. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 2.1 мг.
Витамин Н: 5 мкг. Витамин С: 0.4 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Сера: 86.7 мг. Хлор: 102 мг.
Йод: 3.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru